Laurence LIMONGI

Je suis Sophrologue diplômée de l'école de sophrologie, relaxologie Payerme Suisse (http://www.isy-lausanne.ch/), cette vocation me tient à cœur depuis longtemps et dernièrement certifiée en Sexologie Psycho-corporelle.

Je suis également membre et certifiée par la Fédération Internationale de Relaxologie (http://www.psyrelax.org/).

et membre de la Chambre Syndicale de Sophrologie

Le site : www.chambre-syndicale-sophrologie.fr

Travailleur indépendant depuis 2010.

J'aime particulièrement les relations humaines.

J'aime à faire prendre conscience à autrui de ses ressources personnelles et de son potentiel d'évolution.

J'accompagne tout individu (adulte, enfant, adolescent) en séance individuelle ou en groupe, à s'épanouir dans un processus de changement, à consolider un équilibre ou à alléger des situations pénibles pour une qualité de vie plus positive.

Groupe Sophrologie 2020 en cours

 

  • Groupe du vendredi soir une fois par mois de 19H à 20H15

  • Groupe du vendredi soir toutes les 3 semaines de 19H00 à 20H00

  • Groupe du mercredi soir toutes les 3 semaines de 20H00 à 21H00

  • Groupe du lundi matin toutes les 3 semaines de 9H30 à 11H00

  • Groupe sophro enfants /ados le mardi toutes les 3 semaines de 17H15 à 18H00

 

C'est quoi la Sophrologie ? La Sophrologie est une technique psycho-corporelle qui va agir à la fois sur le corps et le mental.

Elle combine des exercices qui travaillent à la fois la respiration, la décontraction musculaire et l’imagerie mentale ( la visualisation).

C’est aussi du verbal, nous allons libérer des points, des situations……par la parole.

Toutes ces techniques permettent de retrouver un état de bien être, de stimuler ses capacités, d’activer tout son potentiel.

Appliquer dans son quotidien cela permet vraiment d’obtenir très rapidement des résultats.

Nous ne sommes pas seulement corps ou seulement esprit,

nous sommes corps et esprit tout ensemble ... 

Virginie GOUA "Coach en psychologie positive certifiée"

06 42 54 50 95

SIRET : 798 383 766 00028

 

Laurence LIMONGI "Sophrologue diplômée"

06 75 47 04 31

SIRET : 509 733 069 00025